Snöskottning




  • Försök skotta snön framför dig
  • Om du måste vrida kroppen – böj knäna och lyft med benen
  • Stabilisera ryggen genom att dra upp bäckenbottenmuskulaturen och dra in naveln mot ryggraden
  • Håll skyffeln nära kroppen
  • Lasta inte för mycket snö



Pulka - pulkan - pulkor
Släde - släden - slädar

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Asterism

Image
En asterism är i astronomi ett mönster av stjärnor, sett på stjärnhimlen, som inte räknas som en officiell stjärnbild. Till exempel asterism för Stora björnen är Karlavagnen i Sverige eller Stor Skopa i Ryssland. Det finns också dvärgplaneter. Triton   (2707 km) Eris   (2400 km) Pluto   (2306 km)  är isdvärgplaneter.
Read more

Bowlingen

Image
Bowlingen är ganska roligt. Men jag är så trött... skojig ,   kul ,   lustig ,  skrattretande ,  komisk ,  nöjsam ,  skämtsam ,  underhållande ,   Roman Polanski gav årets guldpalmsrace en  underhållande  final med ett kinky kammarspel. vitsig ,   Konst som är för  vitsig  kan ge för omedelbar tillfredsställelse. festlig ,  ball ,  lattjo ,  dråplig ,  En  dråplig  historia som har väckt uppmärksamhet på många sportsajter runt om i världen. fyndig ,   För båda könen gäller att förföra genom kvick och  fyndig  konversation. humoristisk ,  putslustig ,  Jag tyckte den led av fördomen att en roman måste vara tokrolig och  putslustig bara för att den utspelar sig i ett land som Ukraina. smårolig ;  glad ,  trevlig ,  munter ,  De siffror som visades upp på Dagens Nyheter och opinionsinstitutet Ipsos ...
Read more

Några hjärtan är skatter...

Image
(c) Några hjärtan är skatter, som aldrig kan ta slut. Ägaren strör det givmilt i solströmmar ut. Tacksamma tar vi gåvan i varsam hand. Hell och säll, välsignad du, som aktar guld som sand! Några hjärtan är eldar, som brinner djupt i lönn. I kallaste natt där kastas ett återsken på snön. Så bergtagen ingen i ständig längtan går som den som har sett det skimret en natt och fram till elden trår. Karin Boye  strör - breda ,   sprida ,   så givmilt - generös ,   frikostig ,   flott ,   gentil ,   rundhänt ,   slösande ,   spendersam säll - lycklig ,   salig ,   lycksalig ,   överlycklig ,   upprymd ,   euforisk välsignad helgad ,  signad ;  gudabenådad ,  benådad ,  begåvad besvärlig ,  hopplös ,  eländig aktar - vara rädd om ,   vara aktsam om ,   hantera varsamt ,   skydda ,   spara , vårda;   vara uppmärksam lönn i lönn   (åld.) i hemlighet,...
Read more